Konsten att vara lycklig… Hur mäter man lycka?

Jag har förmånen att läsa mycket i ämnet personlig utveckling.
Tankar som slår mig är att det är en otrolig konst att vara lycklig….

Lycka är nog olika för precis alla, väljer vi partner baserat på att man har ungefär samma kriterier på lycka?

Hur mäter vi lycka?
Har någon lyckats om den har status, utseende & god ekonomi?

Jag läser ibland olika bloggar & det slår mig hur olika lycka mäts.
Vissa uppfattar jag att de är lyckliga över dagens dyra shopping, en annan är lycklig över att hen lever emot alla odds.
Jag har lätt att glädjas för andras framgång, följer, inspireras & beundrar.

Igår kom Nick hem till mig, jag kände mig ynklig & behövde en vän. Det är lycka för mig. Vi lagade mat & åt gotta i soffan, jag somnade tryggt av hans närvaro… Den ultimata lyckan för mig är att bli ompysslad, släppa kontrollen & en god vän tar över för en stund.

Idag har jag läst & skrivit hela dagen lång… Tog en biltur på kvällen med Kärleken för att besöka kaknästornet men oturen slog emot oss, de har bytt till vinter- tider nu. Öppet till 21 alla dagar utom söndagar.
En annan dag ska vi göra ett nytt försök att se Stockholm i skyn.

Jag pratade länge med en älskad vän idag & han peppade mig att det aldrig är fel tillfälle att göra något kul… Veckorna ska fyllas med mys, bus & glädje var hans recept på lycka.

Inatt fick jag ett samtal av en vän som var ute & festade i de gladaste stunderna lät det som:)
Jag skrattade & kommer knappt ihåg vad jag sa nästan sovande. Jag gillar samtal ifrån festen på nätterna, när jag inte orkar så får jag smaka lite på festen ändå. Jag minns att jag nästan hoppade i något glittrande & tog bussen ner på stan…. Men med sovränder på kinden & håret som såg ut som att jag borstat mig med en elvisp somnade jag om med ett leende.

Detta med sovränder i ansiktet är relaterat till ålder i mitt fall, när jag fyllde 30 så började min karriär att gå till jobbet med sovränder i ansiktet. Fy så länge de tar innan de försvinner numera.
Kanske skulle man uppfinna en kräm? Eller en tidsmaskin.
Då skulle jag alltid vara 28 år!

Det var bra att vara 28… Jag orkade allt hela tiden, lagade nya recept, hade bjudningar på löpande band & såg ut som en nyponros när jag vaknade…. Ungefär 🙂

Söndagens bikt:
Jag är beroende av japp hasselnöt.
Ibland blir jag livrädd för stora hundar.

Jag har svårt att förstå hur vissa småbarnsföräldrar & föräldrar med större barn också ser ut att slutat bry sig om sig själva. Bort med mysbyxor & flottig tofs, fram med en fin klänning & hår i vinden.

Jag blir själaglad i smyg när jag får visa ID på Systembolaget snart 34 år fyllda.
Det händer då & då;)

Jag längtar just i denna stund tillbaka till NK- saluhall… Jag bara älskade när Anders ostmästare berättade om hur korna betade klöver 3 ggr dagligen för att ge smak till mjölk att göra ost av, tror det var något i den stilen. Han är en man med mycket matnyttigt.

Jag har mycket lättare att lära mig nya saker när smak & doft är med i bilden. jag älskar mat, avskyr pepparrot, senap & wasabi.

Sist i söndagens bekännelser:
Jag vet inte hur man använder ordet ”belägg” på ett korrekt vis… Vet inte riktigt vad det betyder, ska fråga någon klok kollega imorgon.

Styrka, kraft & liv

!

20140901-101447-36887621.jpg

Tar vara på vackra stunder…. De går inte i repris.

Vilken skön helg vi har…
Igår hälsade jag & Nick på Anders som är ostmästare på NK!
Vi smakade på olika goda ostar.

20140830-201702-73022174.jpg

20140830-201701-73021694.jpg

Anders berättade historien bakom varje ost vi smakade, mycket intressant.

Vi köpte med oss lite gott ifrån saluhallen & åkte till Doktor Marko för en härlig kräftskiva.

20140830-202604-73564912.jpg

20140830-202603-73563136.jpg

20140830-202603-73563890.jpg
Våran älskade Liberta kom förbi & vi var kompletta 🙂

Att skratta med vännerna så tårarna sprutar, det är kärlek.
Vi dansade under skenet av discolampa i Markos våning.

20140830-203410-74050557.jpg

Idag var vi på 60- års uppvaktning, det serverades olika goda smörgåstårtor, finfint sällskap & fina presenter.

Fick roligt sms av min mamma & pappa igår:) vi skrattade.

20140830-204741-74861493.jpg

Ikväll tar vi det lungt på Ön!
Kram & puss

Anna i city!

Idag gick jag av mitt nattpass, träffade min gulliga kollega & åt en härlig frukost på ett mysigt cafe… Ensam.

Ibland är ensamheten skön & oftast för mig är ensamheten läskig & oförutsägbar. Jag går & pratar med min fantastiska kbt terapeut om ensamhet… Jag kom ett steg i rätt riktning i mina mål, jag åt frukost på ett cafe och njöt!!!!

Mötte upp min stylist Nick för en dag på stan.

20140829-163859-59939865.jpg

Dumplings på K25 blev det till lunch & sedan lite fönstershoppande.

Frågade sonen om han ville komma ner på stan och fika med oss vid skolslut men han ville leka med kompisar, tror att jag blivit nedprioriterad….

Jag har många tankar kring hur jag vill fira min födelsedag & idag kom jag fram till att det viktigaste är att få fira med mina älskade.

Efter varje tur på stan så slutar den alltid märklig nog på Resturang Prinsen.

20140829-170949-61789105.jpg

20140829-170948-61788760.jpg

20140829-170948-61788069l.jpg
Himmelen öppnade sig & vi mumsade på en kantarell- toast.
Jag är inte lika Flink i fingrarna som min bror, han plockar svamp i tid & otid.
Jag plockar mina på prinsen.

Kvällen kommer fortsätta med en kräftskiva hos doktor Marko!!
Forts. Följer för den som håller i sig…..

Nespresso bjöd in till fest.. Mycket av allt..

Efter en dag på jobbet igår kom jag hem till nystädat… Onsdagar är den bästa dagen att kliva in genom dörren.

Peter stapplade in strax därefter, mumlade något om att han tränat ben TUNGT! Det får honom att må bra.

Jag mår bra av att få mitt hår fixat & äta gott snacks innan en tillställning.
Det sysslade jag med innan det var dax att ta bussen ner på stan.

20140828-101019-36619090.jpg

20140828-101019-36619983.jpg

20140828-101018-36618825.jpg

Vilken fantastisk tillställning Nespresso Butiken på Kungsgatan bjöd in till.
De lanserade sin nya smak av Cubansk hetta & varma toner. Smakstyrka 13 på Nespresso- språk.

Maten var god med många spännande smaker, drinkarna var perfekt blandade & kaffet var en kittlande överraskning.

20140828-102054-37254829.jpg

20140828-102053-37253856.jpg

Det bjöds på dans i heta latinska toner:

20140828-102144-37304311.jpg

20140828-102142-37302968.jpg

20140828-102143-37303766.jpg

Vi minglade med mycket trevliga människor, fick ny kunskap om kaffe &
hittade en perfekt present till 60-års fest i helgen.

20140828-102503-37503216.jpg

En promenad hand i hand med min älskade man…
Vi bara ”råkade” slå oss ner på resturang Prinsen över lite gott bubbel & trevligt sällskap. Jag tycker det är så värdefullt att kunna sitta ute & njuta av stadens puls.
Vilken härlig kväll, jag somnade med ett leende med kärleken.

20140828-103112-37872867.jpg

Idag denna morgon har jag stigit upp med tuppen & studerar olika former av kommunikation & mål.

Sneglar på Nyhetsmorgon där Livsnjutaren Steffo smakar på god mat lagad av dagens kock.
Jag kommer på mig själv med att det vattnas i munnen & jag äter med ögonen, jag är nog den kvinnliga motsvarigheten till Steffo.

Jag älskar mat, smakupplevelser & blir lycklig av goda oliver. Nya smaker öppnar mina sinnen & jag är farlig på mingel- mat.

Att mingla tycker jag är en del av att utvecklas socialt, mingel kan leda till nya vänner, nytt arbete eller bara träning i att prata med olika människor i alla former.
Jag tror på att du växer genom möten, växer genom att våga fråga & framför allt vågar misslyckas.

Jag är inte bra på kallprat, jag är intresserad av människor, deras drömmar, liv & tankar.
Min tro ligger i lyhördhet & våga mötas.

LOVE!

Blod, liv & kalas!

Vaknade upp med mycket energi och tusen saker på agendan i området: nytta, framtid & hopp.

På em tog jag med mig León när jag skulle ge blod för tredje gången detta år:)
Vi fikade & León lärde sig ett & annat nyttigt om förloppet vid blodgivning.

20140826-215015-78615129.jpg

20140826-215014-78614454.jpg

Jag tycker det är en viktig välgörenhet för medmänniskor & extra viktigt eftersom jag har en ovanlig blodgrupp.
León var med och höll koll på mängden & att det rann på bra.

Jag väljer alltid att skänka min gåva som ett bidrag till SOS- barnbyar där vi har vårat fadderbarn. Dagens goda gärning.

En härlig middag blev det hemma hos Teresa, Vendela & Vincent som firade 11 år idag! Vi åt kycklinggryta, skålade i Magnum Pommac & åt massor av läckerheter. Trevliga gäster & finfin stämning i deras fantastiska våning mitt i stan.

20140826-215438-78878601.jpg

20140826-215439-78879220.jpg

20140826-215437-78877176.jpg

20140826-215438-78878255.jpg

Min bit på den goda tårtan:

20140826-215758-79078237.jpg
Blir nog gift till slut ändå 😉

Teresa hade lite mer otur 😉 :

20140826-215901-79141365.jpg

Hon är gift med sitt fina liv & målar de mest fantastiska tavlor som hon visade upp i New York denna sommar.
Nästa anhalt att visa sina verk är London i höst! Håll utkik efter Teresa Ahlin.

Innan León somnade sa han sömnigt: ”jag ska ge blod när jag blir 18”

Vi kan inte rädda världen men vi kan göra så gott vi kan för att bidra till något värdefullt för någon annan…

Kärlek kommer när du ger bort den..

Välgörenhet, regnbåge & olycka…

Idag skuttade jag upp till jobbet, log i hjärtat när jag pussade på min sovande man.
Att vara kär är så mäktigt, sårbart, vackert & galet… Jag är galet kär!!!

Jag vill slå ett stort & mycket viktigt slag för min väninna med ett riktigt stort hjärta för sina medmänniskor i nöd.
Malin Jädergård som tillsammans med Tilde Fröling har bjudit in till ett av årets absolut viktigare event http://finest.se/userBlog/entry.php?uid=147&beid=2730580
Gissa vad??
Ni alla är inbjudna.

Idag var det 2 år sedan exakt som jag satt med Peter på grill… Vi åt deras grillbuffe och jag kommer inte ihåg vad jag åt… Förmodligen något grillat;)

Jag var osäker på om Peter var upp över öronen förälskad som jag var. Jag ville att han skulle veta att jag ville spendera mitt liv med honom.
Jag tog modet till mig & frågade med darrig röst & fjärilar i magen om han ville vara bara min?!
Jag var beredd att göra som i filmer, bara gå och aldrig vända mig om vid ett sorgligt svar…

Han tittade på mig med min hand i sin & sa att han ville att jag skulle vara hans <3
Jag ler alltid lite för mig själv när jag går förbi Grill. Jag valde en resturang som jag inte brukar besöka ifall jag skulle spela rollen i mitt liv med krossat hjärta och störta ut.

Lyckan var oslagbar, jag hade tårar av glädje & fjärilarna i magen dansade disco.

Vi gick hand i hand genom staden & tog ett glas champagne på min kära favorit Resturang Prinsen.
Jag kommer ihåg hur jag presenterade honom som "min Peter" för de juveler som arbetade där…
(Eftersom jag älskar att lära känna nya fina människor och inte kan hålla mig ifrån att alltid prata så känner jag flera i serveringen där)
Jag ligger nu på MIN plats på hans bröst & ångrar aldrig en sekund att jag vågade följa mina känslor…
Det är VI!!!

20140824-221308-79988329.jpg

En incident/ olycka under dagen lade en stor skugga över Söndagen. En hel del oro och ängslighet tyvärr.
Eftersom jag är så lyckligt lottad med mycket kärlek & tiden läker bokstavligt alla sår…

Jag älskar livet med allt vad det innebär & kommer alltid ta det för givet…
Ibland är livet osminkat, skört & oroligt men ack så vackert med ett gott slut.

20140824-224626-81986162.jpg

Jag läser bloggen varje dag :)

Jag vill börja med att säga TACK!!!! Tack för att jag möter människor som säger ”jag läser bloggen varje dag” Ali: du är en stjärna, en unik fantastisk människa.

Igår gick jag av mitt pass.
Hälsade på Marko & hämtade León. Jag & Peter såg León briljera i matchen mot Gröndal! De vann med 5-4.

På em tog vi en sen lunch på Pontus ”pocket” mycket god pasta med smaker av tryffel!

20140824-100033-36033009.jpg

20140824-100033-36033341.jpg

Jag bara älskar smaken av tryffel, kanske skulle skaffa en tryffel- Hund.
Mys, studerande & hårfix av Nick hemma, sedan var vi redo för stan.
Det blev några tapas med Nick, Liberta & min älskling.

20140824-211556-76556433.jpg

20140824-211556-76556065.jpg

Vilken härlig kväll!!!
Jag älskar verkligen mina hjärtan som förgyllde den…

Eftersom Admira är Queen of WONK så själv-utnämner jag mig till prinsessa på Wonk 😉

20140824-213526-77726557.jpg

20140824-213525-77725422.jpg

20140824-213527-77727167.jpg

20140824-213524-77724651.jpg

20140824-213528-77728895.jpg

20140824-213528-77728324.jpg

20140824-213527-77727478.jpg

Att få sådan energi av alla helt fantastiska människor i mitt liv… Det kallar jag lyx i överflöd.

Vardagen med en tvist!

I mina tankar planerar jag min födelsedag…. Jag vill verkligen fira med alla mina kära vänner…

Idag har jag smakat på min nya vardag…. Läst utvecklande böcker, pratat ett lååååångt samtal med min älskade väninna Felice & lagat en god enkel middag.
Jag är väldigt kär i min Peter och känner ett stort inre lugn med honom.
Jag får vara som jag är och han tror på mig… Vi tror på oss!

20140821-215652-79012459.jpg

Fördelar med att ofta ta en selfie:

* Du ser en apa som liknar dig. 🙂
* Du ser om du har läppstift utanför.
* Du har något fint att visa omvärlden att du fortfarande håller måttet.
* Du ser om du har något mellan tänderna.
* Om du är dement så blir det ett gott skratt när du ser dig själv i telefonen.
* Att se om du behöver boka in en påfyllning på botox (kirurg -Marko är kung botox)
* Du ser att du är vacker.
* Om du får till en bra bild så ler du & glädje är livet.
* Du visar ofta med din blick hur du egentligen mår för dagen & bara vinkeln är en konst att lyckas med.

Dessa matbilder… Älskade & avskydda har jag förstått.

20140821-221449-80089426.jpg

Jag tycker om matbilder i sociala medier.
Då ser man vilka som är galet bra på att laga mat & de vågar jag inte bjuda hem på middag… (Blir middag på krogen)
Jag inspireras i smyg & härmar så gott jag kan med kärleken, sonen, Nick el Marko som test i min nya inspiration.
Jag blir avundsjuk på vänner som lagar sådär över-pretto- oj- det- är- bara tisdag & vi är redo att servera middagen i blå hallen….. Hoppsan!!!

Jag är ok på att laga mat & har min ”comfort zone” av några rätter.

Jag är faktiskt bra på Biff Rydbergs som var våran vardagsmiddag med en stor tvist av kärlek.
Nästan lika god som på Prinsen.

Minns när jag var 17 & flyttade hemifrån arbetade på cafe opera och fick min första lön & dricks… Jag var i himmelriket.
Gucci fick sitt fösta besök av mig & känslan att jag betalade den dyra väskan jag spanat in var oslagbar.
Jag levde på Nudlar med curry- smak & drack vatten som jag lyxade till med isbitar i form av diamanter ( en gåva ifrån Felice) men vad gjorde det?! Jag hade köpt DEN Gucci väskan…
Jag satt i köket på kungsklippan, tittade ut över stan, åt mina curry- nudlar & tänkte: är detta det vuxna livet är det exakt vad jag önskat…
(Självklart var min väska på axeln även hemma)

Idag när jag gjorde ett besök på vinden låg den fina väskan där tillsammans med min fina uppsydda balklänning som jag hade på skolbalen i gymnasiet.

Slog mig ner & kände nostalgin…. Jag älskade att vara självständig.
Jag älskade att jag fick fylla min egen kyl. Att jag fick köpa mitt Bregott (avskyr allt annat smör)
Jag trivdes verkligen med att få se mina serier på tv utan att någon klagade, att sitta uppe sent med mina vänner, ta hem potentiella kärlekar på fika, prata länge & totalt ostört i telefonen.

När jag tänker efter värdesätter jag allt detta fortfarande… Förutom att jag fikar med mitt livs kärlek nu.

Att bli vuxen var frigörande för mig…
Jag har så härliga vuxna vänner som verkligen visar att det är sunt, uppfriskande & lyckligt att leva med barnasinnet kvar…

Jag sitter gärna ännu uppe för länge och pratar, jag & Peter dansar i köket till lugna favoriter, kylen kan eka tomt eller vara fylld med allt gott ifrån charken.
Jag kan prova klänningar framför spegeln en kväll & jag älskar julkalender.
När ingen ser dricker jag direkt ur mjölkpaketet.
Ibland när kvällen bjudit på för många drinkar på stan kan man följa mina spår av kläder ifrån hallen till köket till sängen…

Lika som när jag var 17 år ringer jag ofta mina vänner & min mentor i livet. Jag ringer för att gråta ut, bikta mig, höra att det är ok att vara barnslig, mänsklig & höra den ärliga sanningen.

Jag är fortfarande den Anna på 1,5 meter som är en förvirrad, älskande, barnslig & levande mamma & väninna & livskamrat.

Kvällens reflektion i mitt sinne:
När Peter kommer hem på kvällen, morgonen, dagen så slår mitt hjärta dubbla slag… Efter 11 år och 2 år som älskande är det stort… Det är att vara förbannat rik i hjärtat.

När jag bad om ett glas saft till Ernst programmet serverade han det naken med en drinkpinne & is!! Det är sann lyx & tänk om jag visste detta när jag var 17…

20140821-230921-83361733.jpg

Start av hösten…

Igår var en dag med start som fokus!
Min kurs startade… Kändes spännande & skrämmande. Nu ska min tid räcka till mer & när jag sa till León att vår ekonomi kommer bli tight denna höst så sa han lungt: men mamma du blir säkert bjuden på flera gratis-saker, då blir du glad.

León startade skolan (han var verkligen lycklig över den nya skolan & sin nya klass 6)

Start för en ny chef på jobbet igår också 🙂 fick bra känsla i magen.

Min älskade regnbågsfamilj firade min start igår…..
Jag blev utbjuden på middag av Underbara Nick på lilla Capri.

20140821-100336-36216800.jpg

Ibland är det så gott med enkel mat ifrån ompysslad kvarterskrog.

Doktor Marko anslöt & det var sådär roligt, äkta & hjärtligt.

Lilla Capri ligger nära polishuset på Kungsholmen & har alltid stiliga poliser som matgäster…
Behöver nog inte säga att Nick & Marko tyckte det var en härlig syn!
(Ok!! Jag också)

Vi gick till Marko för att skåla i lite champagne på hans mysiga balkong när regnet öste ner..

20140821-113559-41759745.jpg

20140821-113600-41760427.jpg

Vi mötte upp våran Liberta på mälarpaviljongen & det blev så mycket bra samtal & idéer för hösten & doktor/ kirurg Markos nya Villa Södertäljekirurgen

20140821-113940-41980587.jpg

Goda vänner är sann rikedom..

Spännande början på veckan!

Jag & León tog bussen till Valhallavägen för att hälsa på Lucaz E.

20140819-110144-39704348.jpg
Han skapar mode i form av kepsar, kostymer i annorlunda material, body- art & make up!
Lucaz är en hårt arbetande beundransvärd man som jag verkligen ser fram emot att följa i hans framgång.. Det är ett privilegium att få insyn i hans skapande.

Träffade flera intressanta personer & lärde mig en hel del nytt i samarbete runt ett märke i framgångens start.

Bra för León att höra också, livets skola är inte att underskatta tycker jag..

20140819-115149-42709006.jpg

20140819-115202-42722256.jpg

En en nyttigare yoghurt-glass utan socker med lite gott fick avsluta våran dag innan jag gick till mitt arbete.

20140819-115412-42852345.jpg

Träffade mina kära vänner/familj Lasse & Marko efter en kväll på arbetet..
Marko bjöd på en finfin sen middag & till dem kan jag verkligen säga allt jag funderar på… Känner hopp inför hösten men också stor press & stress.
Då är det bra med fyra öppna öron som lyssnar aktivt.

Imorgon är det skolstart/ kursstart!
Lite pirr i magarna är det allt här hemma på stora Essingen…

Idag en månad kvar till min dag…. Längtar….

Nu en härlig lunch med ett hjärta 🙂